Etiket: Spor

Spor yapmak, genel olarak bilinen bir yararı olan uygulamadır, ancak anlamı herkes için farklıdır. Bazıları için spor yapmak son derece ...

Basketbol, iki takımın karşı karşıya geldiği ve amacın topu potaya atmak olduğu bir spordur. Öte yandan oynamak oldukça zevkli ve ...

İnsan vücudunun temelini oluşturan amino asitlerin birleşmesiyle proteinler oluşur. Öte yandan proteinler, hücrelerin içindeki olayları katalize etmekten sorumludur. İnsan vücudunun ...

Antrenman Öncesi ve sonrası ne yapılmalı, Bu yazımızda sizlere Antrenman öncesinde ve Antrenman sonrasında neler yapılması gerekir? Ne kadar protein ...

Bugün sizlere Kreatin Nedir Ne İşe Yarar ile ilgili her şeyi anlatacağız. Kreatin arginin, glisin ve metiyonin birleşmesi ile oluşan ...

Spor Hocası Nasıl Olunur? : İnsanlar hareket etmek için doğmuşlar. Ancak modern dünya hayatı neredeyse hiç harekete dayanmıyor. Çok kısa ...

Bel inceltme, Göbeği eritmek, yapısal olarak kalın beli inceltmek ve bel çevresindeki yağlanma nedeniyle ortaya çıkan simit görünümünü kaybolmasının formülü ...

Beklenmedik zamanlarda aşırı yanmamıza neden olan kramplar, birçok insanın şikayet ettiği bir durumdur. Uyku, yüzme ve hatta yürüme sırasında ortaya ...

Dik Durmak İçin Hareketler : Son zamanlarda bir sorun haline gelen duruş bozukluğu omurgamızın bükülmesine ve kambur durmamıza neden oluyor. ...